domingo, 20 de noviembre de 2016

MÁSCARA HIDRATANTE PARA MANOS Y UÑAS


Mantener las manos suaves y en buen estado no es una tarea muy fácil, ya que están expuestas constantemente a factores externos como el sol, el frío extremo, la calefacción, el cloro, los detergentes, el smog, etc.,  que dañan la piel.

Si a esto le agregamos una mala hidratación de las manos,  conseguiremos que siempre estén resecas, ásperas y con un aspecto poco saludable.

Para tener manos suaves hay que hidratarlas a diario, además de exfoliarlas una vez por semana.

Esta máscara de palta, aceite de oliva y vitamina E, ayudará a rejuvenecerlas y a que luzcan suaves y tersas, evitando las arrugas, la resequedad y las manchas.

MÁSCARA HIDRATANTE DE PALTA

1 cucharada de palta molida 
1 cucharadita de aceite de oliva
1 cápsula blanda de vitamina E
2 bolsas plásticas para usar como guantes (opcional)
1 bol de vidrio

Moler la palta y ponerla en el bol de vidrio. Agregar el aceite de oliva y el contenido de la cápsula de vitamina E. Mezclar bien y aplicar en las manos con un suave masaje. Cubrir cada mano con una bolsa de plástico. Dejar actuar por 10 minutos. Lavar con agua tibia.

La palta es un excelente humectante para manos y cutículas secas; el aceite de oliva hidrata y suaviza la piel y la vitamina E aporta antioxidantes que protegen la piel del daño causado por los radicales libres.

PALTA

La pulpa y su aceite, que se obtiene del carozo son muy beneficiosos  para la piel.

Por su alto contenido en vitamina E tiene propiedades antioxidantes. Ayuda a combatir los daños ocasionados por los radicales libres, desacelera el proceso de envejecimiento y disminuye los efectos dañinos de la exposición a la radiación ultravioleta.

Por su contenido en vitamina  C estimula la formación de colágeno. Le otorga elasticidad, suavidad,  tersura y luminosidad a la piel.

Su aceite se absorbe más rápidamente que cualquier otro aceite vegetal, lo que permite una profunda hidratación de la piel.

Mejora la apariencia de las cicatrices y aclara manchas en la piel.

ACEITE DE OLIVA

El aceite de oliva es uno de los hidratantes naturales más efectivos que existen. Potencia la hidratación y ayuda a combatir la resequedad.

La presencia de vitamina K en este aceite le otorga propiedades para disminuir la apariencia de marcas y cicatrices, ya que tiene la capacidad de reparar los tejidos dañados.

Por su aporte en ácidos grasos naturales y antioxidantes como la vitamina E, ayuda a disminuir y prevenir los efectos del envejecimiento prematuro.

Ayuda a mantener la elasticidad de la piel, aportando firmeza a los tejidos.

Por su contenido en vitamina K es útil para disminuir la apariencia de las "arañitas vasculares" (telangectacias) de la piel.

CÁPSULAS BLANDAS DE VITAMINA E

El aceite presente en las cápsulas blandas de vitamina E es un líquido incoloro y viscoso que al aplicarlo directamente en la piel se siente pegajoso y es difícil de deslizar, sin embargo, se absorbe de forma muy rápida.

Penetra en las capas profundas de la piel y deja la superficie de la piel muy suave y tersa.

Aumenta la producción de colágeno en la piel, ayudando a mantener la elasticidad de los tejidos.

Es muy útil en pieles secas, ya que es un excelente hidratante.

La vitamina E tiene la propiedad de reparar la piel y prevenir y disminuir la aparición de manchas propias de la edad.

Los antioxidantes presentes en este aceite protegen las células de la piel contra el daño provocado por los radicales libres, combatiendo el envejecimiento prematuro.

Protege de los daños causados por la exposición a los rayos ultravioletas.

La máscara indicada en la parte superior es una preparación natural, en ningún caso intenta reemplazar un tratamiento médico o dermatológico.

sábado, 19 de noviembre de 2016

MÁSCARA PARA CABELLO SECO, FRÁGIL Y QUEBRADIZO

Esta máscara actúa como un acondicionador. 

Las propiedades de la miel y la yema de huevo ayudarán a sellar las puntas abiertas y a reparar el cabello seco y dañado. 

Con las primeras aplicaciones notarás el pelo más hidratado, sedoso,  suave y brillante.

1 yema de huevo
3 cucharadas de miel
1 bol de vidrio

Mezclar bien ambos ingredientes en un bol de vidrio. Aplicar en el cabello húmedo, intensificando el masaje en las puntas. Luego extender en el pelo y dejar la máscara durante 15 a 20 minutos, transcurrido ese tiempo enjuagar con abundante agua fría y  lavar como de costumbre.

No es recomendable utilizar agua caliente para retirar el huevo del cabello, ya que el agua caliente puede cocinar el huevo y endurecerlo haciendo que sea muy difícil removerlo sin causar algún tipo de daño.

La miel posee vitaminas y enzimas que protegen al cabellos de la resequedad y contribuyen a que mantenga el brillo; la yema de huevo actúa como acondicionador y le otorga brillo y suavidad.

MIEL
La miel es un excelente tratamiento natural para el cabello, ya que ayuda a recuperar su brillo y suavidad.

Posee gran cantidad de vitaminas, enzimas, minerales y aminoácidos que embellecen de forma natural el cabello.


La miel tiene propiedades antioxidantes, mejora la salud de los folículos pilosos (responsables del crecimiento del cabello), permitiendo que éste crezca fuerte y saludable.

Al tener propiedades suavizantes la miel es un excelente acondicionador para el cabello. Se puede agregar una cucharadita de miel al shampoo  para gozar de este beneficio.

Por sus propiedades antibacterianas y antisépticas, ayuda a mantener el cuero cabelludo limpio y libre de bacterias.

Ayuda a disminuir la caspa.

La miel es un buen humectante por lo que se puede utilizar para evitar la pérdida de humedad del cuero cabelludo.

Estimula el crecimiento del cabello, al mantener  el cuero cabelludo sano.

El tratamiento de miel para el cabello se  puede utilizar una o dos veces por semana hasta que el cabello recupere su brillo y suavidad, entonces bastará con aplicar dos o tres veces al mes para mantener el cabello hidratado y nutrido.

De acuerdo al tipo de problema capilar se debe mezclar la miel con otros elementos que sean adecuados para los diferentes tipos de cabellos 

HUEVO
Por su contenido en proteínas le otorga más fuerza al folículo piloso, impidiendo que éste se  resquebraje.

Sus ácidos grasos, proteínas  y vitaminas actúan como hidratante y acondicionador del cabello.

La lecitina y las vitaminas A, E y D presentes en el huevo fortifican el cabello ayudando a prevenir y disminuir su caída.

Le otorga brillo y suavidad.

Por su contenido en vitamina E (antioxidante) protege de la radiación UV.

Mejora su textura y le da un aspecto saludable.

La máscara indicada en la parte superior es una preparación natural, en ningún caso intenta reemplazar un tratamiento médico o dermatológico.

jueves, 17 de noviembre de 2016

MÁSCARA ANTI ARRUGAS


Esta máscara casera tiene efectos antioxidantes y anti arrugas. 

Gracias a su contenido en vitaminas y minerales con propiedades antioxidantes ayuda a hidratar la piel en profundidad y a retardar el envejecimiento prematuro, disminuyendo significativamente la apariencia   de un rostro envejecido y sin vida.

1 Cucharada de gel de Aloe Vera
1/2  Pepino
2 Cápsulas de vitamina E
1 Taza o bol de vidrio

Partir la hoja de aloe vera y extraer el gel que tiene en su interior.  Lavar bien  el pepino y rallarlo sin sacarle la cáscara. Poner el pepino rallado en el bol y verter la cucharada de gel de aloe vera. Por último pinchar las cápsulas de vitamina E y agregar su contenido en la mezcla.

Revolver todos los ingredientes y aplicar la máscara sobre el rostro y cuello dejando actuar por 20 minutos. Finalmente retirar con agua tibia.

El gel de aloe vera  es un humectante natural que mantiene el  equilibrio natural del pH y la humedad de la piel; el pepino es excelente para reparar, hidratar y aportar vitalidad a nuestra piel y la vitamina E aporta antioxidantes.

GEL DE ALOE VERA
Por su contenido en vitamina E,  ácido ascórbico, tocoferol  y beta carotenos, además de minerales como selenio, zinc y cobre,  le otorgan propiedades antioxidantes. Neutralizan la acción de los radicales libres, evitando el envejecimiento prematuro. 

Aumenta la producción de células fibroblásticas, que son las responsables de la producción de colágeno.

Atenúan las arrugas ya existentes y  reducen la aparición de otras nuevas. 

Le otorga hidratación y elasticidad a la piel.

Colabora  en los procesos regenerativos de los tejidos, ya que estimula la reproducción de células nuevas. 

Nutre y revitaliza todas las pieles, pero especialmente las más secas y deshidratadas. La hidratación que proporciona es de efecto rápido, por lo que enseguida se nota la piel más elástica, hidratada y suave.

PEPINO
El pepino contiene vitamina C. Esta vitamina es conocida por ser un potente antioxidante.

Además interviene en la formación de colágeno, otorgándole elasticidad e hidratación a los tejidos. Junto con la vitamina E, le otorgan propiedades rejuvenecedoras a la piel y evitan el envejecimiento prematuro.

El pepino está compuesto por un 97% de agua y además contiene vitaminas, aceites naturales y minerales como potasio, silicio y magnesio que lo convierten en un gran aliado para hidratar, suavizar, tonificar y mejorar el aspecto de la piel.

Gracias a las propiedades del ácido cafeico,  ácido ascórbico y vitamina K, ayudan a aliviar irritaciones y reducen la inflamación. Permiten que la piel se vea más saludable y luminosa.

Sus vitaminas A, C y K, minerales como el silicio, flavonoides como la quercetina y apigenina, le otorgan diversas propiedades entre ellas antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a desinflamar las bolsas alrededor de los ojos y reducir las ojeras.

CÁPSULAS BLANDAS DE VITAMINA E
El aceite presente en las cápsulas blandas de vitamina E penetra en las capas profundas de la piel y deja la superficie del cutis muy suave y terso.

Aumenta la producción de colágeno en la piel, ayudando a mantener la elasticidad de los tejidos.

Es muy útil en pieles secas, ya que es un excelente hidratante.

La vitamina E tiene la propiedad de reparar la piel y prevenir  y disminuir la aparición de manchas propias de la edad.

Los antioxidantes presentes en este aceite protegen las células de la piel contra el daño provocado por los radicales libres, disminuyendo la aparición de arrugas y combatiendo el envejecimiento prematuro.

Protege de los daños causados por la exposición a los rayos ultravioletas.


La máscara  indicada en la parte superior es una preparación natural, en ningún caso intenta reemplazar un tratamiento médico o dermatológico.

lunes, 14 de noviembre de 2016

EXTRACTO COSMÉTICO DE CAFÉ

Este extracto nos permite disfrutar las numerosas propiedades que están presentes en el café. Esto se logra con la extracción de los principios activos que contiene, pasando en gran cantidad al disolvente que vamos a utilizar (en este caso alcohol y agua).

INGREDIENTES: 
Granos de café enteros
58 ml Agua purificada 
42 ml Alcohol de 96°
Pote de vidrio de 100 ml con tapa

MÉTODO DE ELABORACIÓN
Machacar los granos de café en un mortero y ponerlos en el pote de vidrio. Agregar el agua y el alcohol. Tapar el frasco y dejarlo en un lugar alejado de la luz y del calor durante 30 días.

Agitar el frasco una vez al día. Una vez transcurrido el tiempo de maceración  filtrar el contenido usando una gasa fina, filtro de café o tela de algodón. En algunos casos habrá que repetir este proceso de filtrado varias veces para que el extracto quede limpio y libre de residuos.

Envasar en un pote de vidrio oscuro, lejos de la luz y del calor.

Etiquetar con el nombre del extracto, la fecha de elaboración y la graduación del alcohol, que en este caso sera de 40°

La cafeína activa la circulación sanguínea y facilita el rompimiento de las acumulaciones de tejidos grasos, otorgando un potente efecto lipolítico, ya que elilima el líquido seroso que se deposita en las cavidades y tejidos musculares. Por este motivo es muy adecuado para tratar la celulitis y aportar firmeza a la piel.

Los extractos vegetales de uso cosmético se usan principalmente para agregar a elaboraciones cosméticas como cremas, geles, unguentos, etc., según los principios activos del extracto y potenciar sus efectos, sin embargo no hay que olvidar que contienen alcohol por lo que a partir de determinadas dosis reseca la piel.


OTROS BENEFICIOS ESTÉTICOS EN USO TÓPICO DEL CAFÉ

EXFOLIANTE NATURAL DE LA PIEL: Gracias a su textura los granos molidos de café ayudan a retirar células muertas e impurezas y estimulan la renovación celular, permitiendo con esto que la piel quede muy suave.

OJERAS: Las ojeras aparecen debido al cansancio, mala alimentación o a la mala circulación del área de los ojos, por lo tanto la cafeína gracias a que activa la circulación sanguínea y a su poder antioxidante y anti-inflamatorio ayudará a descongestionarlas y a disminuir la oscuridad de esa zona reduciendo considerablemente la visibilidad de las ojeras.

VARICES: Una de las causas de la aparición de las varices es la mala circulación, por lo tanto si nos aplicamos un extracto de cafeína en el área donde hay varices, además de prevenir su aparición, mejoraremos la mala circulación de esa zona y reduciremos el dolor que provocan.

ANTI-EDAD: Debido a que es una importante fuente de antioxidantes, protege a la piel del daño causado por los radicales libres, que causan el envejecimiento prematuro, ayudando a mantener la juventud de la piel y a evitar la formación de arrugas. Además otorga firmeza y vitalidad a los tejidos.

COMO PRINCIPIO ACTIVO:  El extracto cosmético de café se puede agregar para enriquecer con sus principios activos una elaboración cosmética. la dosis recomendada es 0,1 - 5%.







domingo, 13 de noviembre de 2016

INFUSION DE CÁSCARA DE PIÑA PARA ADELGAZAR

La cáscara de piña conserva las propiedades de su fruto.

Esta infusión tiene propiedades tanto depurativas como diuréticas.

La piel de la piña contiene mucha fibra por lo que ayuda a perder peso más rápidamente.

1 Piña
1 Litro de agua

Lavar bien la piña y pelarla. Poner a hervir un litro de agua y agregar la cáscara de la piña. Dejar hervir por 20 minutos aproximadamente. Dejar reposar hasta que se enfríe. Posteriormente colar el líquido.

Consumir 1 a 3 vasos de esta infusión durante el día.

Por su contenido en vitamina C actúa como un potente antioxidante. Ayuda a combatir el daño de los radicales libres y retrasa el envejecimiento celular.

Esta infusión tiene propiedades diuréticas, contribuye a eliminar el exceso de líquidos y a expulsar toxinas que perjudican la salud de nuestro organismo. Por este motivo es muy beneficiosa para las personas que necesitan perder peso.

Contribuye a tener una buena digestión, gracias a su contenido en bromelina, una enzima que mejora el proceso digestivo.

Por sus propiedades desintoxicantes y depurativas es fundamental para eliminar las toxinas acumuladas en nuestro organismo, ayudando en la pérdida de peso.

Mejora el metabolismo.

Mejora el funcionamiento intestinal y disminuye el estreñimiento.

Las fibras presentes en la cáscara de piña controlan los niveles de colesterol en la sangre. Ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL o "colesterol malo".

Por su contenido en fibra proporciona una mayor sensación de saciedad.

Por sus propiedades antiinflamatorias ayuda a disminuir la hinchazón.

Ayuda a perder peso y a combatir la celulitis.

Es importante tomar esta infusión con moderación y consultar con un médico si se padece de alguna enfermedad, antes de comenzar a consumirla.


sábado, 12 de noviembre de 2016

INFUSIÓN DE CÚRCUMA Y LIMÓN PARA QUEMAR GRASA

Gracias a las propiedades de la cúrcuma y el limón esta infusión nos ayuda a eliminar los depósitos de grasa que se acumulan en el organismo.

Existen combinaciones de alimentos que pueden ayudar a disminuir el sobrepeso, como por ejemplo la cúrcuma y el limón. Ambos aportan antioxidantes, estimulan el metabolismo y se potencian a la hora de luchar contra el exceso de grasa corporal.

1/2 cucharadita de cúrcuma rallada
1/2 limón
Agua

Hervir el agua. Poner 1/2 cucharadita de cúrcuma en una taza y verter el agua hirviendo. Dejar entibiar por 5 minutos. Transcurrido ese tiempo colar el contenido y verter el jugo de medio limón.

Beber una taza de esta infusión en la mañana.

CÚRCUMA
Mejora el metabolismo.
Inhibe la división celular de las células grasas.
Disminuye la formación del tejido graso, mediante la reducción del colesterol, triglicéridos, glucosa y grasa en el hígado. 

La cúrcuma es uno de los mejores desintoxicantes del hígado. Posee excelentes beneficios como protectora de este órgano y es un gran tónico para la vesícula biliar. 

La curcumina aumenta la termogénesis (proceso mediante el cual el cuerpo gasta calorías para producir calor), lo que aumenta la quema de grasa.

Tiene propiedades carminativas, por lo que es muy útil para expulsar los gases del intestino, disminuyendo la hinchazón.

Estimula la digestión.

La cúrcuma es un diurético natural, ayuda a disminuir la retención de líquidos y a liberar toxinas del organismo mediante la orina.

Disminuye el nivel de la hormona del estrés "cortisol". Esta hormona hace que el organismo retenga grasa, provocando que se acumule más grasa en la zona abdominal. Por lo tanto al disminuir los niveles de cortisol se favorece la pérdida de peso.

Regula los niveles de azúcar y la prevención de resistencia a la insulina. De este modo, el exceso de grasa no se conserva en el organismo.

LIMÓN
Aporta vitamina C y antioxidantes, desintoxica el organismo y evita la retención de líquidos. Es depurativo del hígado por lo que sirve para la pérdida de peso. 

Produce un efecto termogénico, permitiendo la aceleración del metabolismo, ayudando a quemar y liberar las grasas. El ácido cítrico que contiene descompone las grasas en dióxido de carbono y agua.

Además ayuda a mantener el balance entre acidez y alcalinidad del estómago.

Es importante tomar esta infusión con moderación, se recomienda una taza al día.

Consultar con un médico si se padece de alguna enfermedad, antes de comenzar a consumirla.