Esta
infusión reúne las bondades de las bayas de Goji, la menta y el cedrón. Estos tres ingredientes
son potentes antioxidantes y colaboran en la pérdida de peso.
1
cucharada de bayas de Goji
5
hojas de menta
5
hojas de cedrón
4
tazas de agua
Hervir
las 4 tazas de agua. Poner las bayas de Goji y las hojas de menta y de cedrón
en una jarra. Verter el agua hervida. Tapar y dejar reposar por 5 a 10 minutos.
Colar la infusión.
Tomar
2 tazas de esta infusión durante el día.
BAYAS DE GOJI
Ayuda a eliminar toxinas
del cuerpo y aumenta el rendimiento del hígado.
Por su alto contenido en polifenoles,
carotenos, polisacáridos y oligoelementos le otorgan grandes propiedades
antioxidantes, que previenen y disminuyen los efectos del envejecimiento
celular combatiendo los daños producidos por los radicales libres.
Tienen propiedades diuréticas y
depurativas, contribuyen a eliminar toxinas y residuos del organismo,
combatiendo afecciones como la retención de líquidos.
Los polisacáridos de las bayas de Goji disminuyen el peso corporal, ya que aumentan la conversión de
los alimentos en energía en vez de grasa.
Su consumo permite acelerar la quema de grasas y aumentan los niveles de
energía en el organismo.
Gracias a la presencia de ácido linoleico reduce el
tejido graso.
Por su contenido en germanio ayuda a equilibrar el
pH del organismo, permitiendo un mejor funcionamiento en la combustión de las
grasas.
MENTA
La menta es rica en antioxidantes. Ayudan a disminuir el daño de los radicales libres en nuestro organismo y a combatir la oxidación celular.
Estimula
el flujo de la bilis y relaja los conductos biliares, lo que ayuda a
descomponer las grasas.
Ayuda
a reducir el colesterol malo, lo que hace que el trabajo del hígado de filtrar
las toxinas sea mucho más fácil.
Ayuda a combatir la halitosis o mal aliento.
La menta también inhibe las obstrucciones en
el riñón y la vesícula biliar y ayuda en la digestión.
La infusión de menta es muy beneficiosa para la distención
abdominal, por sus propiedades carminativas y su contenido en carvacrol, timol
y mentol contribuye a eliminar gases y flatulencias.
Su fuerte y penetrante aroma
permite activar las glándulas salivales, estimulando de esta forma la
producción de enzimas en el estómago.
CEDRÓN
Ayuda
en la expulsión de gases del aparato digestivo, evitando las flatulencias y la
aerofagia.
Ayuda
a combatir la halitosis.
Por
su contenido en fenilpropanoides le otorga propiedades antioxidantes, ayuda a
desintoxicar el organismo y a combatir el daño causado por los radicales
libres.
Tiene
propiedades diuréticas ayuda a desintoxicar el organismo eliminando toxinas,
por lo que es un gran aliado para la pérdida de peso.
Es importante tomar esta infusión con
moderación.
Consultar con un médico si se padece
de alguna enfermedad, antes de comenzar a consumirla.
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